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Le Titre Du Livre : Food & Fitness Diary: Régime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal minceur à compléter
Nom de fichier : food-&-fitness-diary-régime-alimentaire-agenda-90-jours-journal-minceur-à-compléter.pdf
La taille du fichier : 13.6 KB
Description du livre Food & Fitness Diary: Régime Alimentaire Agenda 90 JOURS: Journal minceur à compléter : très pratique - J'utilise ce cahier depuis 30 jours pour noter ce que je consomme, ainsi que les calories et les activités que je fais. Je trouve ce moyen bien plus pratique que les applications. Il faut par contre trouver toutes les calories soit même. Mais le rapport au papier est bien plus agréable et on peut garder facilement l'historique de ce que l'on consomme et les répercussions que cela à sur notre poids et nos mensurations. Je recommande.
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